Le shiatsu offre la possibilité de soutenir les femmes, leurs conjoints et leurs bébés pendant cette période d’immenses changements, depuis la phase qui précède la conception jusqu’à la phase postnatale. Il prend en compte la plupart des « états » liés à cette période, mais offre aussi aux femmes et à leurs conjoints la possibilité d’établir un lien profond avec leurs propres corps et avec leurs bébés, et à apprendre à découvrir leur sagesse intérieure et à lui faire confiance.   Suzanne Yates

Il peut accompagner un traitement médical et peut soulager les maux courants de la maternité :

nausées, maux de dos, insomnies, anxiété, œdèmes crampes, syndrome du canal carpien…

Les séances durent entre 45mn et 1h. Elles commencent par un questionnaire sur le déroulement de la grossesse et les différents moments vécus.

Elles peuvent se dérouler en fonction du terme de la grossesse en position allongée sur le côté ou sur le dos selon la période de grossesse.

Elles peuvent également s’accompagner de divers exercices en position debout, assise sur gros ballon, accroupie, allongée sur tapis de sol et des visualisations qu’il est conseillé de refaire chez soi.

Le Shiatsu peut se pratiquer dès le début et tout au long de la grossesse, pendant l'accouchement et tout de suite après. Pour profiter pleinement des bienfaits du shiatsu, il est recommandé de prendre une séance au minimum chaque trimestre pendant la grossesse et une séance par mois pendant les trois mois suivant l'accouchement.

 

Shiatsu post-natal

• favorise le lien entre la mère et l'enfant

• aide à retrouver son équilibre physique et émotif

Tarifs : la séance et proposition de forfaits

Apprentissages et Do-In

Pour maman

Séances individuelles et collectives

Exercices énergétiques avant, pendant et après l'accouchement.

Pendant la grossesse, étirements doux et adaptés, auto-massages, visualisations et respiration profonde (détente du diaphragme et des organes), préparation du bassin et des muscles du plancher pelvien.

Autour de Bébé

Séances individuelles, maman/bébé

En post-natal : un espace de détente « communiquer-jouer » avec son bébé

  -tonification douce musculaire par des mouvements adaptés et une respiration profonde

  -exercices de Do-In et Qi Gong

Ces moments se partagent avec et dans l'écoute des besoins de votre bébé 

Durée : 1h - Tarif : 20€

 

 Séances collectives

         • ateliers maman/bébé de 1 mois à 4 mois

         • ateliers papa/bébé et/ou maman/bébé de 4 mois à 6 mois 

         • ateliers papa/bébé et/ou maman/bébé de 6 mois à 9 mois 

         • ateliers papa/bébé et/ou maman/bébé de 9 mois à 12 mois

Nombre de participants pour chaque atelier : 5 couples maman ou papa /bébé

Durée : 1h - Tarif : 20€

 

 Revue presse :   PARENTinfosbébé

 A voir :

L'arbre et le nid ; film programmé en juin 2014 à UTOPIA de Toulouse, commande du DVD Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Le premier cri